11月26日の練習は、大和さん、智紀、布村さん、美風の4名と少なめでした。
この日のレッスンの内容はバックポジション。
バックキープの基本、送襟絞、片羽絞め、弓矢絞め、袖車絞、裸絞、腕十字への移行と、様々な技を紹介しました。
バックから絞めをちらつかせながらの腕十字は、私もよく練習で使うお気に入りのパターンで有力な技だと思うので、この日参加したメンバーは練習でも積極的に多用してほしいです。
スパーは桂先生と私も入り6名で5分総当たり。
1月のフルフォースカップに向けて、布村さんの出席回数が増えてきました。
デビュー戦までがんばりましょう！