剛斗館ブラジリアン柔術クラス 12月10日（月）の練習

12月10日の練習は、中山さん、大和さん、モモ、布村さん、智紀、美風、谷垣さん、7名が参加。

今月はパスガードをテーマに指導しています。
この日は、パスする際の左右の切り返しについて打ち込みを交えて練習。
一方向へのアタックではなかなかパスできない場合に有効な身体の使い方を数パターン紹介しました。

スパーは桂先生と私も入り9名で総当たり。
美風が大人の布村さんをラッソーガードで翻弄してました。
これだけガードがしっかり出来たら、美風の柔術の試合も見たくなりますねー。