パラエストラ大阪　選手練

今日は1年ぶり？にパラエストラ大阪の選手練に、コブラ会の辻谷さんと一緒に参加してきました。

ここ最近ぬるい練習しかしてこなかったので柔術熱も冷め切ってたのですが、刺激のある練習ができて久しぶりに楽しく柔術できました。

選手練メニューは1年前と同じ。キツいメニューでした。。。

強くなりたい人はとりあえず来てください。

誰かが言ってたけど、ほんとに強くなりたかったら、効率よく強くなる方法考える前にまずキツい練習やれってことです。

試合前の追い込みにはもってこいの環境です。

Oss!!