9月3日の練習は、大和さん、モモ、智紀、竜也、美風の5名が参加。
先週クローズドガードの指導をした際、基本的な技の入り方を忘れている人がいたので、この日のレッスンは基礎の打ち込みを徹底して行いました。
実戦で使わないと、技術はどんどん忘れていくので、定期的に打ち込みをして身体に覚え込ませていきます。
レッスンのあとは私も入り6名総当たりで4分×5本インターバル15秒のスパーを回し終了。
秋にはRIZIN柔術トーナメントもあり、出場を予定している会員さんもいるので、そろそろスパー後の補強を再開していこうと思います。