5月20日の練習は、大和さん、翔太、BENさん、モモ、竜也、ヨーナ、小林さん、谷垣さん、美風、一平さんの10名が参加。
最近はコンスタントに10名以上の会員さんが集まっています。いい傾向です。
この日のレッスンの内容は、マット運動、パスガードの打ち込み、トップとボトムそれぞれテクニックを一つずつ紹介しました。
パスガードの打ち込みはニースライスとスマッシュのコンビネーション。
トップからのテクニックは噛みつきパスを、ボトムはラッソーの打ち込み、スイープを行いました。
巨漢のBENさんは物理的にガードができませんが、今の所全然OKです。
まずは継続して練習に参加し、動ける身体を作ることころから始めましょう！
さて、6月2日の団体戦「ZION#3」が近づいてきました。
来週の練習では試合前最後なので、久しぶりにスピードドリルで追い込みかけようと思います。