剛斗館ブラジリアン柔術クラス 5月28日（月）の練習

5月28日の剛斗館柔術クラスは、中高生2人・大人3人の計5人でした。

この日のレッスンはポジションを取られた時、取られそうな時のエスケープを重点的に打ち込み。
余った時間で、サイドバックからのバックテイク、そしてアキレス腱固めを紹介しました。

スパーは桂先生・私を含め7名でぐるぐる。
久しぶりに重量級青帯の大司郎さんが来られていたので、みんな良い練習ができたと思います。