9月14日の練習は、大和さん、モモ、竜也、中山さん、美風、そして久しぶりに一平さんが参加し6名集まりました。
レッスンは前回に引き続きオモプラッタ。
前回は基礎の反復に終始したので、今回は応用編として実戦的な極め方や入り方を紹介しました。
オモプラッタができるようになると、ガードからの展開が格段に変わってくるので、必ずマスターするようにしてください。
スパーを総当たりでやって、この日も補強はトランプトレーニング。
ジョーカーは2枚とも大和さんが引いてくれました。
どこまでも練習熱心な方です（笑）