【剛斗舘・柔術レッスン】エックスガード

12月3日の練習は、大和さん、翔太、モモ、竜也、美風の計5名と少なめでした。

レッスンは引き続き、ニーシールドハーフガードからのエックスガード。

エックスガードは、慣れるまでは足の組み方がわかりづらいので、今回から簡単なドリルも追加で行いました。

新しいスイープのパターンもいくつか紹介しましたが、慣れない動きのせいか皆んな消化不良な感じです。
繰り返し練習して身につけていきましょう。

スパーは久しぶりに桂先生にも参加していただき、6名でグルグル。

そういえばこの日、スパー終わりに竜也からパスガードに関する質問を受けました。
疑問に思ったことは自分から進んで質問する姿勢は強くなる近道です。
剛斗舘の中高生は大人しい子が多いので、皆んなもこの姿勢を見習いましょう!


剛斗舘では中学生から40代の大人まで男女問わず幅広い層の会員さんが一緒に練習しています。
練習の様子や見学や体験の申し込みなど、下記のリンクより詳しくご覧ください。

剛斗舘ブラジリアン柔術クラスの詳細はこちら

≪練習日≫ 毎週月・金曜日 20:00~22:00頃 ※祝日は休館
≪対象者≫ 中学生以上
≪入舘金≫ 10,000円
≪月 謝≫ 5,500円