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剛斗館ブラジリアン柔術クラス 3月23日の練習

3月23日の剛斗館柔術クラスには5名が参加。

レッスンの内容は、ウォームアップ、マット運動、基礎の打ち込み(パスガードから腕十字まで)、ラッソーガード。

いつもどおり1時間のテクニッククラス終了後に30分のフリースパーをやりましたが、あまり練習に来れてない一平さんのエックスガードが上手くなっていました。

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個人的感想ですが柔術は、ベースで柔道やレスリングなど他の格闘技を経験している人より、全くの素人から初めた人の方が技術の吸収が早いように思えます。
良い意味で戦う型というものが出来あがってない分、新しい技術に対する抵抗がないのでしょう。

スパー後は、恒例のトランプトレーニング。
この日は谷垣さんが連れてきた南アフリカ人の女性が見学に来られていたのですが、ノリで参加してくれました。

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男性会員さんでもキツイこのメニューをニコニコしながらこなしていたので、剛斗館の練習に対する素質はあるようです。
入会して一般女性会員第一号になって欲しいところです。

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