3月30日の剛斗館柔術クラスには７名が参加。
レッスンの内容は、ウォームアップ、マット運動で身体を温め、まずはコンバットベースと呼ばれる柔術の基本姿勢を重点的に行いました。
ベースの姿勢がしっかりしてると、ガードからの攻撃も受けづらく、かつパスガードへも移行しやすく、トップからのアタックを有利に進めることができます。
ということでこの日の基礎打ち込みはベースからのパスガード2種。柔道出身の会員さんが多いためトップからのパスガードは皆うまく出来ています。
テクニッククラスは、先週に引き続きラッソーガードをやりました。
この日初めて教えたはずの、難易度の高い回転オモプラッタを中学生の拓朗が決めてました。飲み込みが早い！
レッスン後はいつも通り30分スパーリングをやって終了。
お疲れ様でした。