剛斗館ブラジリアン柔術クラス 4月26日（金）の練習

4月26日の練習は、大和さん、翔太、モモ、小林さん、布村さん、竜也、谷垣さん、中山さん、の8名が参加。

この日はスパイダーガードを中心に紹介。
ガードの作り方、基本的なシザースイープ、三角絞めを紹介しました。

スパイダーガードからの三角絞めは、スイープと絡めると仕掛けやすいのでオススメの入り方です。

スパーは私も入り9名で30分ほど回しました。

一週間後に試合を控える竜也は気合い入りまくりです！

結果はどうなるか分かりませんが、とりあえず自ら試合に申し込んだ勇気は讃えたいです。