2月15日の練習は、大和さん、智紀、谷垣さん、布村さん、竜也、美風、モモ（見学）の7名が参加。
レッスン内容はマット運動、ニースライス・スマッシュパスの打ち込み、クローズドガード割りを3種紹介、最後にハーフガードからベリンボロと、先週の内容を反復して練習しました。
レギュラーメンバーは1ヶ月以上同じ打ち込みを繰り返しているので、だいぶ身体に馴染んできたようです。
あとはスパーで実践し、身体が勝手に反応するところまで落とし込んでいって欲しいところです。
次回のレッスンからは久しぶりにガードポジションの練習をしようと思います。
デラヒーバガード、ウェイターガードを軸に、相手のバックを奪うテクニックを紹介していきます。