剛斗館ブラジリアン柔術クラス 2月4日(月)の練習

2月4日の練習は、大和さん、モモ、智紀、一平さんの4名と少なめでした。

レッスンは、ここ数週間ひたすら反復して練習しているパスガード2種(ニースライス・スマッシュ)の打ち込みをやりました。
何度も数をこなしているせいか、このあとのスパーでも自然と身体が動くようになってきていました。

打ち込みのあとは先日の試合で布村さんが苦戦していたクローズドガードへの対処。
ベースの姿勢と、ガードの割り方を2つ紹介しておきました。
最後にハーフガードから前転してバックを奪うベリンボロも教えましたが、意外と皆かんたんにバックまで取ることができていました。
少しトリッキーな入り方ですが、特に難しい技でも無いので積極的にスパーでも試してほしいです。