10月19日の練習は、ネオ、ステイ、大和さん、翔太、アヤト、中山さん、美風、布村さん、谷垣さん、竜也の計10名が参加。
レッスン前半は最近おこなっている打ち込みで、マウントからの腕十字と、クローズドガードからの三角絞めをやりました。
初心者のアヤトも数をこなしていく中で、徐々に手順を覚えスムーズに入れるようになっています。
レッスン後半は久しぶりにスパイダーガード。
一口にスパイダーガードといっても様々な型がありますが、今回はシンプルな片足キックのスパイダーを紹介。
基本のスイープと、スイープを防がれたときのアームドラッグからバックテイクをやりました。
アームドラッグはあらゆるポジションで応用が効くのでぜひマスターしてもらいたいところです。
剛斗舘では中学生から40代の大人まで男女問わず幅広い層の会員さんが一緒に練習しています。
練習の様子や見学や体験の申し込みなど、下記のリンクより詳しくご覧ください。
≪練習日≫ 毎週月・金曜日 20:00～22:00頃 ※祝日は休館
≪対象者≫ 中学生以上
≪入舘金≫ 10,000円
≪月 謝≫ 5,500円